Transforme seu corpo. Transforme sua vida.
Na JSSP, estamos comprometidos em ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico e saúde. Com programas personalizados, treinadores qualificados e uma variedade de aulas, estamos aqui para transformar seu corpo e sua vida, uma repetição de cada vez.
Recursos
Planos de Treino Personalizados
Desenvolvemos planos de treino personalizados de acordo com os objetivos e necessidades de cada cliente, garantindo um acompanhamento individualizado e eficaz.
ComeçarAulas de Grupo Dinâmicas
Oferecemos aulas de grupo diversificadas e dinâmicas, orientadas por instrutores qualificados, para proporcionar um ambiente motivador e desafiante aos nossos alunos.
ComeçarAvaliações Físicas Regulares
Realizamos avaliações físicas periódicas para monitorizar o progresso dos nossos clientes, ajustando os planos de treino conforme necessário e garantindo resultados eficazes e sustentáveis.
ComeçarO Que Fazemos
Personal Training Individualizado
Um programa de treino personalizado de acordo com as suas necessidades e objetivos, com acompanhamento próximo de um personal trainer qualificado. Get A Quote
Aulas em Grupo Motivadoras
Participe em aulas energéticas e divertidas em grupo, lideradas por instrutores especializados que o ajudarão a alcançar os seus objetivos de forma motivadora. Get A Quote
Plano Alimentar Personalizado
Receba um plano alimentar personalizado, adaptado às suas necessidades nutricionais e aos seus objetivos de fitness, para potenciar os resultados do seu treino. Get A Quote
Avaliação Física Completa
Realize uma avaliação física abrangente para medir a sua condição física atual e estabelecer metas realistas e personalizadas para o seu progresso. Get A Quote
Workshops Educativos
Participe em workshops educativos sobre nutrição, exercício e bem-estar, para adquirir conhecimentos e dicas valiosas para melhorar a sua saúde global. Get A Quote
Programa de Treino Online
Aceda a um programa de treino personalizado online, com vídeos de exercícios, planos de treino e acompanhamento remoto, para treinar onde e quando quiser. Get A Quote
Personal Trainer na JSSP: Transformando Vidas Através do Treino
Depoimentos
perguntas frequentes
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Qual é a duração de cada sessão de treino de fitness?
Cada sessão de treino de fitness tem a duração de 1 hora.
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Quantas vezes por semana devo treinar para ver resultados?
Para obter melhores resultados, recomendamos treinar pelo menos 3 vezes por semana.
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Preciso de equipamento especial para participar nos treinos de fitness?
Todo o equipamento necessário será fornecido durante as sessões de treino de fitness.
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Posso participar nos treinos de fitness mesmo sem experiência prévia?
Sim, os treinos de fitness são adaptados a cada nível de experiência, desde iniciantes a avançados.
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É possível agendar sessões de treino de fitness em horários flexíveis?
Sim, oferecemos horários flexíveis para que possa agendar as sessões de treino de acordo com a sua disponibilidade.
Contato
Localização:
Brazil, Brasilia, 512 Don Port Apt. 886
E-mail:
Chamar:
+ 55 409-960-1567